流行りはじめています（汗）
社長ブログ
おはようございます。
娘たち二人は、先日からインフルエンザ（A型）・・・・。
高熱でとても苦しんでいて回復してきたようですが、、、、２日前から娘たちをお世話していた妻もインフルエンザになってしまったようです・・・（汗）
感染した妻は体調を崩して長男の世話をしながら大変しているようです。
私は、妻と子供達とは現在隔離生活をして感染しないようにしています。
加湿器等を利用して適度な湿度を保つことや
バランスのよい食事としっかりとした睡眠が一番の免疫力を高める方法だとは思いますが、
うがい、手洗いの徹底はもちろん、事務所では会長直伝の鼻洗い等で予防をしています！
会長直伝の鼻洗いとは、、、
コップ１杯（180ccぐらい)の人肌ぐらいのぬるま湯（36℃〜39℃）にスプーン１杯の塩をまぜて鼻から吸って口で出します。
上級者になると、コップから片方の鼻をつまんで洗えるようですが、私はなかなか上手にできないので、
服が汚れないようにタオルを首回りに巻いてから行います（汗）
初めは痛そうなイメージでしたが、意外と痛くなくて（笑）よく効くそうですよ。
上の商品のように薬局でも鼻洗いキットのような容器も売っているので、それがあるともっと簡単だと思います。
毎年事務所でも必ず流行るインフルエンザ。
私も昨年は感染してダウンしてしまいましたが、今年こそは感染せず乗り切りたいと思います！！！
皆さんも気をつけまっしょう！！！