夫婦で、、
社長ブログ
おはようございます。
ついつい「暑い、、、」という言葉がでてしまう毎日ですが、
「ポジティブに良い汗をかいてこの暑さを乗り越えよう！」
ということで夫婦で朝活再開です！
・・・・・・
というのは、建前で、、、、
明代さんも子どもの夏休み中は金華山の登山を休んでいることもあり、
運動不足、筋力不足が目立つようになり、
意思が弱い夫婦同士は、
連帯責任で結果を出そうと、、、
手段を変えることに、、、
日の出前に長良川へ出発です。
朝焼けがまた綺麗です。
振り返ると、まだ月が見えます。
神秘的な景色に感動しました！！
少し走るだけで汗が滝のように流れて、、、
積極的な汗で気持ちよかったです。
Youtubeから６分間のインターバル筋トレも導入して、
朝から良いスタートが切れました！
夫婦二人の力は？！
気負いせず楽しみながら続けたいですね。
