新しい暮らし、ここから。 clasico

おはようございます。

早朝ランも少しお休みをいただいていましたがまた再開しました！

ただ走るだけでは、距離や成果を正確に把握することはできませんが、

スマートフォンのアプリで距離や時間、１年間のランニング回数などを正確に管理できるので、

昨日の自分、去年の自分と向き合うことができます。

弱い自分にとっては、気持ちで負けそうになってもアプリのおかげで、

自分に向きあい、一歩を踏み出すことができます（汗）

前回のジョギングで去年の自分の回数、総距離を超えることができましたが、

今年の目標の総距離まで残り1/3。

小さな目標の積み重ねで自分自身を身体と心を鍛えていきます！