新しい暮らし、ここから。 clasico

おはようございます。

ここ1ヶ月ほどで私もジョギングをお休みしていて、、、

明代さんの方がジョギング、ウォーキング継続しています。

仕事優先で、、、と自分の中で言い訳を作っているんですが、、、

ここ最近は、寝違えをするようになり、

首が回らない、、、

と悪い冗談を言っていましたが、

原因には、運動不足も影響しているとか、、、。

この1ヶ月ほどは、

やらない、やれない理由をつけて怠慢してきたので、

今日からまた再開していきます！

小さな宣言です。